Aude Passeraub
Je m’appelle Aude.
Après plusieurs années dans le tourisme et l’événementiel, j’ai choisi de me reconvertir vers la naturopathie, guidée par l’envie profonde de me rapprocher du vivant, de l’humain et de la santé naturelle.
Passionnée par la santé et le bien-être, je propose un accompagnement individuel fondé sur l’écoute, l’empathie et la compréhension de vos besoins.
Pour moi, la naturopathie est un chemin d’harmonie : une invitation à se reconnecter à soi, à cultiver sa vitalité et à trouver un équilibre durable entre santé, plaisir et authenticité.
Je serai heureuse de vous accompagner dans cette démarche, à votre rythme, avec des outils naturels et une approche respectueuse de votre individualité.
Quand consulter ?
La naturopathie s’adresse à tous, quels que soient l'âge ou la condition. Les raisons de consulter sont variées et nombreuses, en voici quelques exemples (liste non exhaustive):
Vitalité & prévention
Optimisation de l’énergie, soutien en cas de fatigue chronique, accompagnement du vieillissement.
La prévention repose sur l'idée que le corps possède une capacité innée à s'auto-réguler et à guérir, à condition d'être soutenu par des habitudes de vie adaptées.
Immunité & terrain inflammatoire
Renforcement des défenses naturelles, accompagnement des maladies auto-immunes et inflammatoires chroniques (polyarthrite, maladies intestinales, allergies, eczéma).
Troubles du système nerveux
Stress, anxiété, déprime, burn-out, troubles du sommeil, insomnie, TDA/H, migraines.
Troubles digestifs
Ballonnements, reflux, syndrome de l’intestin irritable, dysbiose, SIBO, intorérances alimentaires, MICI.
Équilibre hormonal & santé de la femme
De la puberté à la ménopause: Syndrome prémenstruel, troubles du cycle, SOPK, endométriose, ménopause.
Problèmes de peau
Acné, eczéma, psoriasis, urticaire, mycose.
Trouble métabolique
Cholestérol, hypertension, diabète type 2, régulation du poids.
Santé articulaire & douleurs chroniques
Troubles musculo-squelettiques: Arthrose, arthrite, ostéoporose, fibromyalgie, tendinites, lumbago, douleurs chroniques.
Troubles uro-génitaux
Infections uriniares et cystites chroniques, troubles de la miction, sécheresse vaginale, mycose vaginale, troubles de la prostate.
AUDE PASSERAUB
NATUROPATHE MTE
Médecine traditionnelle européenne
La nature est une alliée précieuse : elle nourrit, apaise et soutient notre équilibre. Il suffit parfois de ralentir, d’écouter ses rythmes, pour retrouver le nôtre.
La naturopathie est un lien vivant entre l’humain et la nature. Elle nous aide à prendre soin de notre santé avec respect et bon sens, en soutenant les capacités naturelles du corps. Par une approche globale et personnalisée, elle ouvre la voie à la prévention, à l’énergie du quotidien et à un mieux-être durable. Alimentation, plantes, techniques manuelles et hygiène de vie sont autant d’outils pour cultiver notre vitalité et nous reconnecter à l’essentiel.
"La meilleure médecine est celle qui agit en accord avec la nature."
– Paracelse
Mes outils
ALIMENTATION
"Que ton alimentation soit ta première médecine", disait Hippocrate. En naturopathie, elle est un levier fondamental pour soutenir la vitalité, prévenir les déséquilibres et accompagner les processus de régénération.
HYGIÈNE DE VIE
Pilier central de la naturopathie, elle regroupe les habitudes quotidiennes (alimentation, sommeil, mouvement, gestion du stress…) et permet de soutenir durablement la vitalité et l’équilibre global.
REMÈDES
La naturopathie privilégie l’usage de remèdes naturels — phytothérapie, gemmothérapie, oligothérapie ou aromathérapie — pour compléter et renforcer ses autres approches