Naturopathe
Lonay (Morges) -
hormones, stress & vitalité
AUDE PASSERAUB
Retrouver votre énergie, apaiser votre système nerveux et rééquilibrer votre organisme grâce à une approche naturelle, personnalisée et globale !
Je consulte à Lonay, à proximité de Morges et Lausanne, en tant que naturopathe indépendante. Dans mon cabinet de groupe avec thérapeutes et coach Pilates, j’offre un accompagnement holistique et personnalisé. Je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles chroniques : déséquilibres hormonaux, stress, fatigue et troubles immunitaires, pour adultes et adolescents, et je suis reconnue par les assurances complémentaires.
Je vous accompagne pour:
-
Déséquilibres hormonaux: (cycles, ménopause, thyroïde)
-
Fatigue chronique et manque d'énergie
-
Stress, anxiété et burn out
-
Troubles digestifs (Côlon irritable, SIBO, MICI)
Ces accompagnements sont personnalisés selon votre terrain, vos besoins et votre rythme de vie.
Vitalité & prévention
Optimisation de l’énergie, soutien en cas de fatigue chronique, accompagnement du vieillissement.
La prévention repose sur l'idée que le corps possède une capacité innée à s'auto-réguler et à guérir, à condition d'être soutenu par des habitudes de vie adaptées.
Immunité & terrain inflammatoire
Renforcement des défenses naturelles, accompagnement des maladies auto-immunes et inflammatoires chroniques (polyarthrite, maladies intestinales, allergies, eczéma).
Troubles du système nerveux
Stress, anxiété, déprime, burn-out, troubles du sommeil, insomnie, TDA/H, migraines.
Troubles digestifs
Ballonnements, reflux, syndrome de l’intestin irritable, dysbiose, SIBO, intorérances alimentaires, MICI.
Équilibre hormonal & santé de la femme
De la puberté à la ménopause: Syndrome prémenstruel, troubles du cycle, SOPK, endométriose, ménopause.
Problèmes de peau
Acné, eczéma, psoriasis, urticaire, mycose.
Trouble métabolique
Cholestérol, hypertension, diabète type 2, régulation du poids.
Santé articulaire & douleurs chroniques
Troubles musculo-squelettiques: Arthrose, arthrite, ostéoporose, fibromyalgie, tendinites, lumbago, douleurs chroniques.
Troubles uro-génitaux
Infections uriniares et cystites chroniques, troubles de la miction, sécheresse vaginale, mycose vaginale, troubles de la prostate.
Mon approche holistique
Ma pratique s’appuie sur une vision globale de la santé : physique, émotionnelle et environnementale.
Je privilégie des solutions naturelles et personnalisées :
-
conseils en nutrition et micronutrition
-
phytothérapie et remèdes naturels
-
techniques manuelles (réflexologie, ventouses)
-
soutien psycho-émotionnel
La nature est une alliée précieuse : elle nourrit, apaise et soutient notre équilibre.
Il suffit parfois de ralentir, d’écouter ses rythmes, pour retrouver le nôtre.
Mes outils
ALIMENTATION
"Que ton alimentation soit ta première médecine", disait Hippocrate. En naturopathie, elle est un levier fondamental pour soutenir la vitalité, prévenir les déséquilibres et accompagner les processus de régénération.
HYGIÈNE DE VIE
Pilier central de la naturopathie, elle regroupe les habitudes quotidiennes (alimentation, sommeil, mouvement, gestion du stress…) et permet de soutenir durablement la vitalité et l’équilibre global.
REMÈDES
La naturopathie privilégie l’usage de remèdes naturels — phytothérapie, gemmothérapie, oligothérapie ou aromathérapie — pour compléter et renforcer ses autres approches